Beba + Estilo

Recebi recentemente da Pouso Alto a sua nova linha de sucos/chás 100% naturais a linha +Estilo, nos sabores Chá de Hibisco com Framboesa adoçado com Stevia, Mate com Limão e Limonada adoçados com açúcar orgânico, Laranja Integral e Suco de Uva Integral.
Quando pensava em sucos na caixinha eu ja torcia o nariz por que os gostosos eram puro açucar e os mais saudaveis eram horriveis... 
Mas me surpreendi muitoooo positivamente com essa linha de sucos da Pouso Alto.
Além de super saboroso os sucos são fresquinhos, com sabor da fruta mesmo.

Para ficar por dentro das novidades, segue abaixo nossa página no Facebook e Site:

Linha Pouso Alto e Estilo (águas): www.pousoalto.com.br

Linha + Estilo (sucos/chás): www.bebaestilo.com

Ponto Fit suco verde natural.

Recebi ontem da Ponto Natural um Ponto Fit para experimentar e conhecer.

O Ponto Fit é um suco verde 100% natural. 
Composto de brócolis, agrião, espinafre, couve, clorofila e suco de limão em pó. 

Sem açúcar, sem glúten e sem conservantes. 
Ele ajuda na eliminação das impurezas do organismo, melhora a digestão, o sistema imunológico e a oxigenação celular.

Mas enfim, o que eu achei do Ponto Fit...

Achei fantastica a praticidade de poder tomar seu suc verde onde quiser, basta levar na bolsa e acrescentar agua.
O sabor dele é bem suave, gostosinho mesmo.
Tomei em jejum e não senti enjoo, o suco verde que costumo fazer me dá enjoo se tomo em jejum, então achei o Ponto Fit perfeito.

É um produto novo então provavelmente você ainda não conheça, portanto vou deixar aqui minha dica: EXPERIMENTE, você vai se surpreender.

Para saber mais sobre o Ponto Fit e todos os outros produtos que você encontra na Ponto Natural acesse o site:

http://www.pontonaturalbrasil.com.br/

 

A Magia do Ômega 3 na Eliminação da Gordura Abdominal

Hoje vou falar sobre o Ômega 3 da Maxinutri e sobre a importância dele no processo de emagrecimento.
A pior das gorduras para o ser humano se acumula por trás dos músculos do abdômen, entre os nossos órgãos vitais. É chamada de “gordura visceral,” e é uma das mais difíceis de perder através de uma dieta normal.

O excesso de gordura visceral está associado a um variado leque de problemas de saúde, sendo que quanto maior for a circunferência da cintura (por causa da gordura acumulada lá dentro) maior são os riscos de problemas cardíacos, como infartos e pressão alta, sem contar que quando a gordura provoca o chamado fígado gordo, os problemas com o mau colesterol disparam. O excesso de gordura visceral também está associado ao câncer de mama e à demência, principalmente por causa do seu efeito inflamatório.

Mas existem boas notícias para quem quer se livrar dessa gordura: adicionar o ômega 3 na sua dieta pode reverter esse quadro, e ajudar você a perder peso de quebra!

O que é o Ômega 3?

O ômega 3 é um ácido graxo poli-insaturado. Interessante como a própria gordura pode combater a gordura! Mas essa é a verdade. O ômega 3 auxilia na diminuição dos níveis de triglicerídeos e colesterol ruim (LDL), enquanto pode favorecer o aumento do colesterol bom (HDL). Possui ainda importante papel no combate a alergias e processos inflamatórios. Vários estudos científicos pesquisaram o efeito do ômega 3 no organismo, sendo que:

• Protege o Coração

• Protege contra a Diabetes Tipo 2

• Elimina o risco da Síndroma Metabólica

• Reduz a Inflamação

• Diminui o Risco de Câncer da Mama

• Mantêm o Cérebro Saudável

• Prologa a Vida – e com Mais Qualidade

• Elimina a Gordura Abdominal, ao atacar diretamente a gordura visceral!

O Omega3 da Maxinutri você encontra em capsulas que facilitam muito sua absorção.

Ele deve ser ingerido de 1 capsula junto com as refeições.
Ele vem em frasco de 80 capsulas.

Para conhecer mais sobre a Maxinutri dá uma passadinha la no site deles você vai se surpreender com a quantidade e variedade de suplementos que eles oferecem.

www.maxinutri.com.br

Sabonete intimo, usar ou não usar?

Será que as mulheres realmente necessitam de um sabonete especial para a sua higiene íntima? 

O hábito de usar sabonete intimo previne infecções e deixa sensação prolongada de bem-estar, alem de manter o PH da região intima da mulher.

Os sabonetes líquidos  possuem um pH compatível com o da área íntima feminina, graças à presença do ácido lático, agente responsável por esse equilíbrio. No caso da região íntima, ele ajuda a mantê-la saudável e previne infecções, além de proporcionar cuidado e uma sensação de bem-estar prolongada.  

Algumas situações, como o estresse, a baixa resistência ou até mesmo o desequilíbrio hormonal causado pela aproximação da menopausa, podem causar um desbalanceamento do pH no organismo, predispondo o surgimento de infecções.

Por isso, o sabonete íntimo pode ser usado todos os dias, inclusive no período menstrual e durante a gravidez. 

 O sabonete íntimo não deve ser usado nas partes genitais internas, porque a mucosa (tecido que reveste a vagina internamente) é mais sensível a esse tipo de substância e a chance de reações alérgicas é muito grande;

- O sabonete íntimo pode e deve ser utilizado após a depilação. 
Procure sempre um sabonete intimo que tenha sido clinicamente aprovado por dermatologistas e ginecologistas. 
Pesquisas atuais comprovam os benefícios do sabonete líquido íntimo, derrubando o mito de que ele não pode ser usado diariamente.
Mas tem que ter muito cuidado na escolha do sabonete intimo mais adequado por que alguns pode causar alergias.
Eu sou muito alérgica, por isso sempre procuro um sabonete intimo que seja hipoalergênico e que tenha fragrância suave, isso também é muito importante ja que o maior causador de alergia é a fragrância.

Outubro Rosa

O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama.

   A popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo de forma bonita, elegante e feminina, motivando e unindo diversos povos em em torno de tão nobre causa. Isso faz que a iluminação em rosa assuma importante papel, pois tornou-se uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo.

O Auto-Exame das Mamas

NO ESPELHO Coloque as mãos na cintura e observe o formato, tamanho e contorno de suas mamas (observe se estão iguais, simétricas). Veja se existem pregas, depressões ou alterações na pele da mama, aréola e mamilo.  NO ESPELHO Coloque as mãos para o alto e fique atenta aos mesmos sinais de igualdade da pele já descritos. É uma oportunidade única de observar sua simetria mamária. Observe se as mamas estão alinhadas, assim como as aréolas e mamilos. Eles deverão sempre estar na mesma linha. Observe se o sutiã faz marca só em uma mama, e qual é o local para verificar se há edema (inchaço). FIGURA: 3 NO CHUVEIRO Ensaboe bem as mamas e axilas, deste modo suas mãos percorrerão melhor e facilitará o exame. Coloque o braço atrás da nuca, coluna reta e com a ponta dos dedos percorra todas as áreas da mama em movimentos circulares de fora para dentro, procurando por espessamentos ou caroços. Use a mão direita para examinar a mama esquerda e vice-versa. Você também poderá realizar esse exame fora do chuveiro, com maior atenção. MOVIMENTOS CIRCULARES Devem ocorrer da parte externa superior da mama (perto da axila) em direção ao mamilo, de modo firme, mas delicado. MAMILOS E ARÉOLAS Pressione suavemente os mamilos e observe com cuidado a presença de secreções e a presença de lesões na sua pele sensível, assim como nas aréolas. AXILAS Elas também fazem parte do tecido mamário, e devem ser examinadas do mesmo modo que as mamas. Realize movimentos circulares da mama para axila, observando a presença de caroços na região. DEITADA Coloque um apoio sob o ombro direito (pode ser um travesseiro ou toalha) e a mão direita atrás da cabeça. Examine sua mama direita com a mão esquerda, repetindo os movimentos circulares. Repita esse passo com o lado esquerdo.

Você deverá se acostumar a fazer o auto exame desde já. Se isso não acontece, pode ter certeza: Você está muito atrasada nesse compromisso com sua saúde. Através dele é freqüente a descoberta de doenças da mama, como alterações funcionais benignas, ou mesmo um câncer de mama. É importante você saber que, ao detectar qualquer anormalidade, não deve entrar em pânico nem solicitar ajuda de quem pouco poderá lhe esclarecer. Procure SEMPRE um médico, lembrando mais uma vez que o auto exame propiciará detectar um possível câncer de mama de modo precoce, aumentando substancialmente suas chances de cura, além de ter a grande possibilidade de uma cirurgia de menor porte para combatê-lo. Além do mais, nunca devem ser ignoradas as alterações benignas, cujo quadro pode se manifestar também através de nódulos mamários. Cumpra essa determinação, aceite este convite, cuide-se, não tenha medo de examinar-se e descobrir algo, faça com que o auto exame seja uma rotina na sua vida. Afinal, o cuidado com sua saúde é um grande ato de amor, de valorização e respeito para com seu corpo, sua saúde e sua própria vida. Toque-se !!!