Suco Verde ou Detox que EU tomo.

Está na moda e em todo lugar encontramos uma receita maluca de sucos verdes, sucos detox não é?

Todo munda sabe fazer um, ou ja tomou ao menos um...

Vou ensinar o que EU mais gosto, o que mais faço.

Não sou nutricionista então estou passando a receita que fui adaptando e deu certo pra mim ok?

Vamos lá.

300ml de agua.

1 limão médio inteiro sem casca,(retirar a pele branca pra não amargar)

1 pedaço medio de pepino com casca

1 pedaço de uns 3cm de gengibre sem casca

2 folhas de couve inteiras com talo

folhinhas de hortelã ou salsinha a gosto

1 colher de linhaça dourada ou marron

Adoçante a gosto.

Opcional: 1 pedaço de maça ou 1 fatia media de abacaxi ou 1 pedaço grande de inhame cru sem casca ou 1 laranja. (Realmente é opcional)

É só bater tudo no liquidificador e tomar, eu não coou, não recomendou coar não afinal é tudo muito bom pra saúde então vamos por pra dentro.